Stresinių situacijų valdymas darbinėje ir asmeninėje aplinkoje
Seminaro metu darbuotojai, dirbantys įvairiose srityse, lavins gebėjimą konstruktyviai spręsti sudėtingas stresines situacijas tiek darbinėje, tiek asmeninėje aplinkoje.
Seminaras skirtas vadovams ir darbuotojams, kurie neišvengiamai susiduria su stresinėmis situacijomis bendraujant tarpusavyje, su kolegomis ar klientais.
Seminaro aktualumas
Gilesnis emocijų pajautimas, gebėjimas atpažinti savo jausmus, mokėjimas juos įvardinti ir gebėjimas „užkirsti“ kelią stresui.
Suvoksite, kaip stresas veikia Jūsų karjeros ir veiklos galimybes.
Sėkmingas bendravimas asmeniniame gyvenime ir darbe priklauso nuo savęs pažinimo ir empatiškumo.
Bet kurioje organizacijoje, grupėje ar komandoje stresas yra neišvengiamas, tačiau seminare Jūs:
- Įgysite kitą požiūrį į stresą, stresines situacijas.
- Išmoksite atpažinti ir įvertinti faktorius, kurie sąlygoja darbinės ir asmeninės veiklos problemas.
- Įgysite praktinių įgūdžių spręsti stresines situacijas.
- Suprasite, kaip galite pagerinti situaciją, kad būtų išlaikoma darbuotojų grupės darna Jūsų įmonėje.
- Suprasite, kad stresas gali atnešti teigiamų pokyčių, jei mokėsite jį tinkamai valdyti.
| Laikas | Pavadinimas | Seminaro formatas |
| 09.30–10.00 | Dalyvių registracija | |
| 10.00–11.00 | Bendras psichologinis supratimas apie žmogų | Teorija |
| 11.00-12.00 | Streso dinamika | Teorija |
| 12.00-13.00 | Netinkami veiksmai stresinėse situacijose | Teorija/Praktika |
| 13.00–14.00 | Pietų pertrauka | |
| 14.00–15.00 | Streso sprendimo ir prevencijos modelis (emocijų ir streso valdymas, streso priežasčių išsiaiškinimas, sprendimo paieška) | Teorija |
| 15.00–16.30 | Stresinių situacijų sprendimas kasdienybėje | Praktika/Teorija |
| 16.30-17.00 | Seminaro aptarimas. Sertifikatų įteikimas | |
Sertifikacija
2011 12 12 pagal Vidaus reikalų ministro 2011 m. gruodžio 12 d. įsakymą Nr. 1V-907 dėl Vidaus reikalų ministro 2010 m. balandžio 09 d. įsakymo Nr. IV-219 “Dėl valstybės tarnautojų kvalifikacijos tobulinimo įstaigų sąrašo tvirtinimo” papildymo VšĮ “Ekodiena” įtraukta į Valstybės tarnautojų kvalifikacijos tobulinimo įstaigų sąrašą.
Supremus.Lt yra VšĮ “Ekodiena” įsteigtas mokymų centras.
Ištraukos iš seminarų
Kam bus naudinga?
- Asmenims, kurie darbe ir asmeniniame gyvenime patiria konfliktinių situacijų ir stresų;
- Vadovams, kurie nori mokėti padėti savo komandai suvaldyti emocijas ir konfliktus;
- Siekiantiems geriau pažinti save ir suvokti savo emocijas.
Kam geriau neatvykti?
- Apatiškiems asmenims, kurių absoliučiai neįtakoja aplinka ir kiti žmonės;
- Manantiems, kad jie viską žino apie stresą ir jo pasekmes;
- Jei jau skaitote šio seminaro aprašymą – atvykti Jums yra būtina.
Seminaro Lektoriai
Atsiliepimai apie seminarus
Esame labai dėkingi “Supremus.Lt” kolektyvui už suorganizuotą vidinį seminarą kūrybinio ugdymo tema. Kolektyvas ne tik puikiai praleido laiką, bet ir įgavo praktinių žinių. Kolegos gavo puikią galimybę geriau pažinti vienas kitą, pamatyti iš kitos pusės ir geriau suprasti. Programa buvo labai gerai pritaikyta įmonės poreikiams.
Dalyvavau Supremus mokymų centro organizuotame seminare “Metinis pokalbis: veiklos sėkmė ir efektyvumo skatinimas”. Seminaro lektorė puikiai savo darbą išmanantis žmogus, kuris sugeba “uždegti”diskusijas. Gavau daug naudingos ir svarbios informacijos, ypač patiko, kad buvo atsižvelgiama į kiekvieno dalyvio darbo pobūdį pritaikant jam situaciją. Praktinių ir teorinių žinių pateikimas buvo labai suderintas. Labai Jums AČIŪ!!!
Patys geriausi atsiliepimai po suorganizuoto vidinio seminaro apie konfliktų sprendimą komandoje. Ne tik išsiaiškinome kylančių nesusipratimų tarp kolegų priežastis, bet ir bendromis jėgomis susikūrėme „anti-konfliktinį“ modelį. Didelio pliuso susilaukė seminaro dalis, kurioje buvo filmuojamos situacijos ir peržiūros metu atliekama situacijų analizė. Buvo ir smagu, ir naudinga. Ačiū nuo visos mūsų komandos!
Kainoraštis
| Pavadinimas | ||
|---|---|---|
| Stresinių situacijų valdymas darbinėje ir asmeninėje aplinkoje | 105 Eur | |
PVM netaikomas pagal Lietuvos Respublikos Pridėtinės vertės mokesčio įstatymo 22 straipsnį.
Seminaro informacija
Data: grupė renkama, data derinama
Vieta: viešbučio “Green Vilnius hotel” konferencijų salė, Pilaitės pr. 20, Vilnius
